Après quelques jours loin de la maison, il va être temps de rentrer à Nantes. Un passage éclair, le temps d'un dernier entrainement GoodPeopleRun demain soir, avant de me rendre à Paris vendredi. Et oui, la 21ème édition du semi marathon de Paris, c'est déjà ce weekend. Je l'aborde en totale décontraction car je suis loin d'avoir suivi un plan d'entrainement millimétré !
mercredi 27 février 2013
vendredi 22 février 2013
dimanche 17 février 2013
10 km d'Orvault Praudière 2013 : Le compte-rendu
Ce matin, c'est avec un peu d'appréhension que je me lève pour participer à ce qui sera ma première course de l'année. J'avais déjà couru cette épreuve l'année dernière et je gardais le souvenir d'un parcours exigeant et vraiment pas adapté à une bonne performance chronométrique. J'arrive sur place une heure avant le départ. Je récupère mon dossard, salue quelques membres de mon club qui sont également présents sur place.
mardi 12 février 2013
J'ai testé pour vous : Les H7 et H14 de chez Led Lenser
Vous connaissez maintenant le plaisir que j'ai à courir la nuit dans les bois... L'équipement indispensable pour le faire en toute sécurité reste pour moi d'avoir une bonne frontale. C'est quand même mieux de voir ou on met les pieds, non ?
J'ai eu la chance de pouvoir tester pendant plusieurs mois 2 modèles de chez Led Lenser.
lundi 11 février 2013
#SNF : Saturday Night Frontale 2, un samedi soir pas ordinaire
A l'heure ou certains se donnent rendez-vous pour l'apéritif, avec la Runnosphère, nous proposions une toute autre activité ce samedi soir. C'est sous la pluie que nous nous sommes retrouvés à 18h du côté du pont de la Tortière pour une sortie nature de 24 km. Au regard des conditions climatiques, je m'imaginais être le seul cinglé à répondre à ma propre invitation. A ma grande surprise nous serons finalement 12 à braver les intempéries.
mercredi 6 février 2013
La bobologie du coureur de fond
Il faut l'avouer, je ne suis pas très présent en ce moment. Les blessures s'enchainent et m'empêchent de m'entrainer comme je le souhaite. Avec un genou encore douloureux et un manque criant de préparation, j'ai dû renoncer au Forest Trail.
Certains jours, ne pouvant résister à la tentation, j'enfile mes runnings pour une petite séance, sachant que le lendemain sera plus ou moins difficile.
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