Le jour d'avant

Retour sur la sortie GPR de samedi : A la veille du marathon, je proposais un dernier footing collectif, histoire d'évacuer un peu la pression et de faire les derniers réglages. Nous étions une dizaine à avoir répondu à l'invitation. Je vous propose une courte vidéo de cette sortie sous le soleil nantais.

La dure vie du marathonien

Pas simple de devenir marathonien, ça ne s'improvise pas. Il faut souvent s'astreindre à une préparation de longue haleine. Sérieux et rigoureux, le coureur ne laisse rien au hasard. Un marathon commence bien avant le jour J. C'est une course de plusieurs mois qui prend une place importante dans la vie quotidienne de celui qui se donne les moyens de réussir. 

Courir en ville, ou les joies de la PPG !

Courir en ville, le quotidien pour bon nombre de coureurs, c'est donc avec plaisir que j'ai accepté de recevoir un exemplaire de cet ouvrage. Ici il est plus question d'exercices divers de renforcement musculaire que de course mais le recueil peut s'avérer vraiment intéressant.

Courir à Nantes souffle sa première bougie

Voilà déjà un an que la belle aventure de Courir à Nantes a débuté. Merci à tous les fidèles lecteurs, qui chaque jour êtes un peu plus nombreux. 

Sans vous ce blog n'aurait aucune raison d'exister. Vous êtes plus de 2500 visiteurs uniques chaque mois à parcourir le site.

Forts du succès de cette première année, ensemble nous allons continuer d'écrire cette belle réussite collective.

Pour l'occasion je m'offre quelques jours de vacances loin d'Internet mais je reviens très vite. D'abord pour affronter le marathon, mais aussi pour courir ensemble, avec vous qui faites la force et la réussite de Courir à Nantes.

Nous n'en sommes qu'au prologue et allons juste attaquer le premier chapitre.

L'histoire est en marche...

Marathon de Nantes 2013 : Tour de chauffe

Le marathon de Nantes approche, la pression monte doucement, le doute commence à vous envahir, venez donc relâcher un peu la pression à la veille de la course. 

Rendez-vous est fixé samedi 20 avril à 10h45 devant la fontaine de la place Royale à Nantes. 

Foulées de Saint Sébastien 2013 : Le compte rendu

Tous les voyants étaient au vert, mais ça ne m'empêchait pas de douter de mes capacités à descendre sous les 40 minutes sur 10 kilomètres. Je peux l'avouer maintenant, c'était vraiment l'objectif que je m'étais fixé en m'inscrivant aux foulées de Saint-Sébastien. 

Arrivé sur place 1h avant le départ, je récupère mon dossard. Premier problème, je n'ai pas d'épingles pour l'accrocher et l'organisation n'en donne pas. Il va falloir que je trouve une solution.

Les foulées de Saint-Sébastien-sur-loire 2013 : Présentation

Quoi de mieux à 3 semaines d'un marathon pour lequel je n'ai suivi aucune préparation spécifique que de courir un 10 km ? Et pas question de le courir à allure marathon celui là.

Je viens donc de valider mon inscription pour les foulées de Saint-Sébastien qui sont organisées par le SNAC dimanche 31 mars 2013.